Можно ли ЕСТЬ кофейные ЗЕРНА?

Сегодня мы поговорим с вами о кофейных зернах и можно ли их есть?!

Задавались ли вы когда-нибудь данным вопросом?
У меня порой возникали такие мысли, ведь сами по себе кофейные зёрна смахивают на какие-нибудь орешки. 
Однако важно знать и помнить, что зёрна сами по себе являются безумно твёрдыми и если вы решите попробовать их без специальной обжарки, то велика вероятность, что вы можете повредить себе ротовую полость.
Именно поэтому я хочу поделиться информацией о кофейных зёрнах и как их можно кушать!

Начнём с первого и главного, а можно ли есть кофейные зёрна?

Для ответа на данный вопрос я предлагаю окунуться в прошлое!

Может быть мало кто знает, но кофейные зёрна употребляют уже давно, более сотни лет! А соответственно, кофейные зёрна есть можно, в них есть полезные свойства, о которых вы сможете узнать ниже. 

Немного истории: до того, как кофейное зерно начали употреблять в виде напитка, его пропитывали животным жиром, а потом брали с собой в "поход", как некий перекус, который придавал энергию.

Однако важно помнить, что зёрна есть можно, но не в больших количествах, потому что в ином случае они принесут вред вашему здоровью!

Польза жевания кофейных зёрен.

Думаю всем известно, что в кофейных зёрнах есть много полезных веществ, например, эфирные масла, которые передают яркий вкус и пышный аромат напитка. Так же, в зёрнах присутствуют летучие вещества, кислоты, которые оказывают положительное влияние на полость рта (освежают дыхание, в том числе).

Полезная информация: Жевание полезных зёрен очищает язык, дёсны и зубную эмаль, что позволяет предотвращению кариеса. 

Кофейные зёрна отлично подойдут, как альтернатива жевательной резинки!

Интересно: кофейные зёрна способны замаскировать запах алкоголя! Но если вы выпили достаточно много, то вам уже ничего не поможет.

Итог.

Статья подошла к концу и вы можете сделать вывод, что кофейные зёрна полезны и есть кофейные зёрна в шоколаде можно. Они специально обработаны и вы можете не переживать за сохранность своих зубов. 
Зато брать их с собой на перекус, как десерт - отличная идея! Главное помните, что ваши зубы не должны быть слабыми.
Рекомендуемая доза для взрослого человека - 8 зёрнышек в день.